Através de uma combinação de ingredientes de alta qualidade e biodisponibilidade, ele oferece 3g de creatina por porção, que auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade.

Com dois tipos de fontes de proteínas (whey protein concentrado e isolado) e com carboidratos de liberação imediata e gradual (maltodextrina e waxy maize).

SUPER GAINERS é o produto ideal para quem quer ser MAX!

• • 3g Creatina por porção

• • 3.140mg BCAA por porção
• • 16g Protein por porção

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Principais destaques sobre a Proteína Concentrada do Soro do Leite (Whey Protein Concentrate)

A WPC apresenta maior concentração de cálcio, maior aceitação em termos de palatabilidade, e ainda, possui um ótimo aporte proteico.

Ainda, é uma proteína com alto valor biológico, apresentando todos os aminoácidos essenciais, ou seja, aqueles que nosso organismo não produz e que precisam ser ingeridos via alimentação e/ou suplementação.

Produto com excelente custo x benefício ao consumidor. Entrega de aporte proteico em excelente quantidade a custo acessível.

Como tomar 100% Whey Refil 900g Max Titanium?

Não há um horário específico para o consumo de Whey Protein. Isso dependerá do objetivo, rotina de treinamentos, do consumo alimentar e da individualidade de cada.

De acordo com estudos mais recentes, orienta-se que o consumo proteico seja distribuído entre as refeições ao longo do dia (0,3 g de proteína por kg de peso).

Assim, o Whey pode ser consumido como parte de um lanche, como pós treino – para otimizar a recuperação muscular e síntese proteica – e até mesmo na refeição antes de dormir (até 0,6 g proteína por kg de peso), o que também favorece o turnover proteico e síntese proteica muscular.

Confira todas as opções de Whey Protein

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As proteínas do soro do leite possuem alto valor nutricional, com altas quantidades de aminoácidos essenciais e de peptídeos bioativos.

Essa importante matéria-prima é o principal componente do FEMINI WHEY, que também contém a proteína isolada da soja, importante por ter em sua composição boas quantidades de BCAA, ácido glutâmico e arginina.

O FEMINI WHEY conta ainda com colágeno hidrolisado e um complexo de vitaminas e minerais, sendo direcionado ao público feminino.

• Fonte de vitaminas e minerais
• 27g de proteína por porção
• 7g de BCAA por poção
• Colágeno hidrolisado

Creatina 150 g – MonoHidratada

Para que serve?

O principal papel da creatina no organismo está relacionado com a geração de energia para o corpo, pois a creatina é fundamental ao sistema ATP-CP, que é considerando um dos principais sistemas metabólicos utilizados na musculação.

É indispensável para quem realiza atividades de alta intensidade e curta duração e deseja ganho de força, potência e massa muscular.

A deficiência nos estoques corporais pode limitar o desempenho físico, principalmente em atletas de modalidades que envolvem força explosiva.

Para quais objetivos?

A suplementação com Creatina/ pode ser utilizada em diversas modalidades, tais quais, Musculação, BodyBuilding, Futebol, Crossfit, Natação, Triathlon, dentre outros e, é muito popular entre os atletas.

Apresenta benefícios para:

• Melhorar a capacidade de exercício;
• Adaptações de força durante o treinamento;
• Ganho de massa muscular;
• Aumento de volume muscular;
• Aumento de síntese de glicogênio;
• Aumento na capacidade de trabalho;
• Melhora no desempenho de sprint único e repetitivo;
• Redução da fadiga.

Além disso, também tem sido estudado o seu uso em indivíduos idosos, no auxílio a doenças neurodegenerativas como Alzheimer.

Como e quando utilizar?

O horário para o consumo da creatina não é uma regra. Ela pode ser consumida em período antes ou após a atividade física.

Estudos indicam que a ingestão da creatina, junto a uma fonte de carboidratos e proteínas, aumenta a captação da mesma pela célula muscular.

Nosso órgão regulatório que é a ANVISA, recomenda a utilização de até 3g de creatina por dia. Existem alguns protocolos para a utilização da creatina, recomendados por profissionais da saúde, pautados em estudos clínicos, que sugerem:

Fase Loading: 20g/dia (divididos em 4 doses de 5g) durante 5-7dias;

Fase Manutenção : 3-5g/dia (dose única) para a duração do período de suplementação.

Não é necessário pausar o consumo da creatina nos dias em que não houver treino. Durante o período estabelecido para a suplementação, o consumo deve ser contínuo.

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Sua formulação à base de proteína concentrada do soro do leite (Whey Protein Concentrate), auxilia na formação dos músculos e ossos. Com sabores exclusivos e campeões de vendas da Dr. Peanut, é elaborado com matéria-prima de alta tecnologia e valor biológico, trazendo rápida digestibilidade e elevada concentração de aminoácidos essenciais.

• 20g de proteína por porção
• Até 4.417mg de BCAA por porção
• Alta quantidade de aminoácidos
• Matéria-prima de alta qualidade
• High protein

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• Pre Workout

• Ideal para treinos noturnos

• Sem Cafeína

• Beta Alanina 2g

• Taurina 1.000mg

• Arginina 1.000m

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