Descrição

Power Arginine (120 Caps) – Growth Supplements

O que é arginina?

Atletas estão sempre em busca de estratégias para complementar a dieta, frequentemente recorrem a suplementos nutricionais para manter a saúde e maximizar a performance física. Dentre os produtos mais procurados estão as proteínas e aminoácidos. Arginina é um dos suplementos fonte de aminoácido com mais procura por atletas profissionais e amadores.

Embora Arginina seja um aminoácido não essencial para adultos porque é absorvido por meio de proteínas dietéticas e sintetizado no intestino delgado a partir de prolina, glutamato e glutamina, muitos atletas buscam suplementos para aumentar a concentração deste aminoácido na dieta, sem aumentar a quantidade de calorias consumidas, o que poderia ocorrer se simplesmente aumentassem o consumo de alimentos fonte deste nutriente.

Como incluir a arginina na rotina?

A ingestão de arginina depende de fatores pessoais que envolvem sua própria rotina de treinos, intensidade de exercícios, o dia a dia e a dieta. Sem contar também a composição corporal e o estado físico.

Por isso, é sempre indicado consultar um especialista antes de iniciar o consumo de qualquer suplemento alimentar. Só um profissional nutricionista conseguirá indicar com precisão a melhor rotina dietética para garantir saúde e melhores resultados.